朝鮮軍隊人均每日伙食600克，知道這啥概念嗎？ 前陣子體檢查出肝有點問題，醫生給了一個療程的減脂食譜，日均分量大概比這多一倍（碳水150克，蔬菜600克，水果200克，蛋白質200克，合計1150克，我特意準備個小電子秤測量），外加每天輕度運動（走路）一小時。

每天除了走路一小時基本就原地不動，那陣子還沒正式入職，連個腦力活動都沒有，就躺個舒服的地方刷手機接個娃做個飯。

每天一過下午三點，那餓的，咣咣灌涼水。

晚飯都不…。